उपकरण मार्गदर्शन

यहाँ तपाईंले खुला व्यायाम स्थलमा रहेका विभिन्न उपकरणहरूको प्रयोग विधि, फाइदा र भिडियो हेर्न सक्नुहुन्छ।

उपकरणहरू

व्हिलचेयरमा बसेरै ताइची र चेस्ट प्रेस गर्न मिल्ने उपकरण।

यो उपकरणले छाती, काँध र हातका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।

यो उपकरणले खुट्टा, कुल्हा र शरीरलाई सक्रिय राख्न मद्दत गर्छ।

यो उपकरणले खुट्टा र तल्लो शरीरका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।

यो उपकरणले हात, काँध र माथिल्लो शरीरको लचकता बढाउन मद्दत गर्छ।

यो उपकरणले खुट्टा, कुल्हा र शरीरको समन्वय र सन्तुलन सुधार गर्न मद्दत गर्छ।